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Viajes y salud

Artículo de la semana

Su cuerpo tiene en el reloj interno. Controla la temperatura de su cuerpo, la presión arterial, los niveles de hormonas, y otros procesos biológicos. Este reloj ayuda a determinar cuando se duerme y se despierta. Al volar en distintas zonas horarias, su reloj interno se pone fuera de sintonía con su nueva ubicación. Esto significa que usted puede sentir sueño durante el día o se despierta en medio de la noche.

Además...

Visite nuestra biblioteca de viajes y salud, que cuenta con artículos sobre los siguientes temas:

Vacunas

Es importante asegurarse de recibir las vacunas adecuadas antes de viajar, en especial si viajará a zonas con riesgo elevado de contraer una determinada enfermedad. Aquí encontrará información sobre algunas vacunas que debe considerar antes de viajar: